Sedmikráska – drobný kvítek z každé zahrádky

Sedmikrásky si ceníme především pro její dezinfekční a svíravé účinky.

Díky tomu je výborným pomocníkem při kašli a nachlazení. Pomáhá také při chřipce, zánětu průdušek, angínách i zánětech dýchacích cest a krku. Uvolňuje křeče při astmatu a celkově usnadňuje vykašlávání. Pomáhá ředit hleny, a díky tomu uvolňuje zanesené dýchací cesty a urychluje léčbu dýchacích potíží.

I v kožním lékařství je sedmikráska velice ceněnou rostlinkou.

Umí totiž léčit nejrůznější drobné kožní potíže, jako jsou oděrky, prasklinky, ekzémy, vyrážky, hmyzí kousnutí a bodnutí, modřiny, záděry nebo drobné hnisavé rány. Pomáhá však také jako podpůrný prostředek při léčbě bércových vředů, lupénky nebo zanícených špatně se hojících ran. Posiluje a zpevňuje unavenou stárnoucí pleť, čistí pokožku při akné a ulevuje od zanesené pleti. Oceňovaný je také její účinek na úlevu od svědění.

Málokdo ví, že sedmikráska patří také mezi ženské byliny.

Ulevuje totiž od bolestivé menstruace. Používá se také při porodu, v šestinedělí pomáhá se zavinováním dělohy a k navrácení ženského zdraví do stavu před porodem. Podporuje pravidelnou menstruaci a zvlášť vhodná je pro mladé dívky, kterým pomáhá v začátcích puberty s pravidelností menstruačního cyklu.

Sedmikráska toho ale umí mnohem víc.

Čistí krev. Ulevuje při horečce a díky svým hojivým a dezinfekčním účinkům urychluje léčbu onemocnění. Pomáhá proti nejrůznějším zánětům, zvlášť účinná je při léčbě zánětů ledvin a močových cest. Je močopudná a velmi šetrná. Ulevuje také od vodnatelnosti, otoků a přemíry zadržované vody v těle.

Na své si přijde i při léčbě zánětů kloubů, pomáhá také při migréně. Neocenitelným pomocníkem je při léčbě žaludečních a trávicích potíží. Zlepšuje nechutenství a podporuje metabolismus, pomáhá také při metabolických poruchách, takže se hodí v případech, kdy je žádoucí zvýšit chuť k jídlu, například při stavech podvýživy. Pomáhá také proti zánětům dásní a bolesti zubů.

To ale není všechno. Sedmikráska čistí a detoxikuje organismus. Tlumí křeče. Ulevuje při onemocnění žlučníku a podporuje činnost jater, což je žádoucí především na jaře, kdy si po dlouhé zimě játra a žlučník žádají očistu a oddech.

Největší sílu má sedmikráska právě na jaře

Pro léčení je možno sbírat od dubna do zimy, pro konzumaci však můžeme sbírat celoročně, mnohdy se dá najít i pod sněhem. Doporučuje se však sbírat pouze v období květu, jelikož přemrzlá může mít rozbředlou konzistenci, což není vždy žádoucí. Sbíráme plně rozvinuté květy bez stvolu mezi 12.-13.hodinou, ke konzumaci je však možné použít také listy. Pozor, plnokvěté okrasné formy nemají léčivé účinky a nesbírají se. Sběr sedmikrásky má také svá specifika podle toho, jakým způsobem s ní chceme dále naložit. Pro výrobu tinktury sbíráme pouze v březnu kolem 11.hodiny dopoledne, pro sušení můžeme sbírat květy od března do září a listy se doporučuje sbírat mladé na jaře.

Sedmikrásku je také možno zaměnit s podobnými rostlinami, i když její vzezření je velmi typické. Nicméně, stává se, zvlášť u neznalých osob, záměna s heřmánkem nebo kopretinou. Sedmikrásku poznáme podle velmi drobného vzhledu a má charakteristickou vůni. Pokud máme k dispozici samotný květ, sedmikráska se odlišuje tím, že má okvětní lístky uspořádané ve více vrstvách s lehkým narůžovělým nádechem, na rozdíl od například heřmánku, který má okvětní lístky pouze v jedné vrstvě a je čisté bílé barvy.

Sedmikrásku užíváme nejčastěji čerstvou

, výborné je její přidání například do polévek, dezertů nebo omáček. Hodí se však také k zapečení do moučníků nebo slaných pokrmů, zde je však nevýhodou tepelná úprava, která rostlinku připraví o jistou část užitečných látek. Pokud jsme se rozhodli pro sušení, pak se suší rychle ve stínu. Je nutný vzdušný prostor, jelikož snadno vlhne a může plesnivět. Sedmikrásku sušíme do zásob maximálně na rok, při další sezóně si pak připravíme čerstvou dávku. Jelikož je sedmikráska bylinka jemná, mohou ji užívat i těhotné ženy nebo malé děti. Výjimkou jsou pouze lidé alergičtí na rostliny z čeledi hvězdnicovité.

Na závěr si můžeme ukázat, jak si připravit vlastní sedmikráskový olej. Budeme potřebovat květy sedmikrásek a za studena lisový olej (vhodný je například mandlový nebo slunečnicový). Sklenici naplníme květy a zalijeme olejem tak, aby ani kousek nevyčuhoval. Kdyby nebyly všechny květy ponořené, olej by mohl začít plesnivět. Poté uzavřeme a necháme směs alespoň tři týdny macerovat, denně protřepáváme. Poté olej scedíme a rozdělíme do jednotlivých lahviček. Olejíček používáme všude tam, kde je třeba využít jeho regeneračních a zpevňujících účinků, velmi vhodný je například pro redukci vrásek. Zpevňuje pokožku a pomůže nám například při ošetření modřin, otoků a špatně se hojících ran.

Přeji, ať i vy v sedmikrásce najdete svého hojivého pomocníka nebo alespoň příjemnou a milou ozdobu do svátečních nebo i obyčejných pokrmů.

Zdroje:
Bylinky Revue, 2019-2025. Praha. ISSN 1804-3135

HOLZÄPFELOVÁ, Blanka, Bc., 2022. Rostlinná léčba bez rizik. Nakladatelství Dvojka. ISBN 978-80-908601-0-0

THOMAS, Alena, 2018. Děláme si to doma sami 3: herbář receptů pro domácí lékárnu, kosmetický salón i špajz. V Brně: Jota. Populárně naučná. ISBN 978-80-7565-341-3.

COSTA MARQUES, Thiago H.; SANTOS DE MELO, Cassio H.; FONSECA DE CARVALHO, Rusbene B. Phytochemical Profile and Qualification of Biological Activity of an Isolated Fraction of Bellis perennis. Biological Research. 00/2013, roč. 46, čís. 3, s. 231–238. Dostupné online [cit. 2020-06-13]. ISSN 0716-9760. doi:10.4067/S0716-97602013000300002.